生炒海蚌
食为天
福建菜谱
2007-11-21 23:54:27
【菜名】 [福建菜]--生炒海蚌
【原料】
净海蚌肉400克，熟冬笋75克，水发香菇10克，西红柿2个。
【制作过程】
1、海蚌治净片成两片，下60℃温水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；
2、香菇冬笋切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁
3、蒜末下油锅稍煸，下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
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