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花卷鱿鱼

食为天 福建菜谱 2007-11-21 23:54:26


【菜名】 [福建菜]--花卷鱿鱼

【原料】

水发鱿鱼350克,葱6段,鲜菠萝200克,番茄块50克,蒜末25克。

【制作过程】

1、鱿鱼剞斜十字花刀后切块,焯水控干。

2、鲜菠萝切块装盘。

3、调料调成卤汁料,下油锅烧开,下鱿鱼急炒两下,颠锅装在菠萝块上即成。

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